Bitrate für Social-Media-Videos und Safe Zones

Ermitteln Sie die ideale Export-Bitrate (Mbps), um Algorithmus-Kompression zu verhindern, und überprüfen Sie Sicherheitszonen.

Export-Bitrate je Netzwerk: Voreinstellungen und Clipgröße

Wählen Sie Plattform (Reels, TikTok, Shorts, YouTube, X, LinkedIn), Dauer in Sekunden und Bildrate: Das Tool nennt eine Ziel-Videobitrate zwischen 6 und 68 Mbit/s und die Dateigröße = Bitrate × Dauer ÷ 8. Ein Reel mit 45 Sekunden bei 30 fps wird mit 12 Mbit/s exportiert und wiegt rund 69 MB.

Voreinstellungen des Tools (Mbit/s bei 30 / 60 fps)

  • Instagram Reels: 12 / 18, Audio 320 kbit/s.
  • TikTok: 14 / 20, Audio 320 kbit/s.
  • YouTube Shorts: 15 / 24, Audio 320 kbit/s.
  • YouTube-Langformat 4K: 45 / 68, Audio 384 kbit/s.
  • X (Twitter): 8 / 12, Audio 192 kbit/s.
  • LinkedIn: 6 / 10, Audio 192 kbit/s.

Die Option 24 fps nutzt die Bitrate für 30 fps. Als Höchstbitrate für VBR-Kodierung gilt 1,5 × Zielwert.

Formeln

Video (MB) = Bitrate (Mbit/s) × Dauer (s) ÷ 8. Audio (MB) = Audiobitrate (kbit/s) × Dauer ÷ 8.000 (dezimale Megabyte wie beim Video). Gesamt = Video + Audio.

Beispiel

Reel mit 45 s bei 30 fps: 12 × 45 ÷ 8 = 67,5 MB Video, 320 × 45 ÷ 8.000 = 1,8 MB Audio, zusammen etwa 69,3 MB; empfohlene Höchstbitrate 18 Mbit/s. Ein Short mit 50 s bei 60 fps: 24 Mbit/s, 150 + 2,0 = 152,0 MB.

Grenzen

  • Die Bitraten für Reels, TikTok, Shorts, X und LinkedIn sind Richtwerte des Tools: Diese Plattformen kodieren jeden Upload neu und veröffentlichen keine Zielbitrate.
  • Das Tool ist für kurze Clips in Sekunden mit einer Voreinstellung je Plattform gedacht; um Codecs (H.265, AV1, ProRes) und Auflösungen bis 8K bei langen Exporten zu vergleichen, nutzen Sie den Rechner für Videobitrate und Dateigröße. Die Ränder der Oberfläche beschreibt der Leitfaden zu sicheren Zonen.

Quellen und Stand: Die von YouTube empfohlenen Kodierungseinstellungen nennen für 4K SDR 35 bis 45 Mbit/s (24 bis 30 fps) und 53 bis 68 Mbit/s (48 bis 60 fps), für 1080p 8 und 12 Mbit/s sowie 384 kbit/s für Stereo-Audio: Die YouTube-4K-Voreinstellung des Tools nutzt die Obergrenzen. Die Shorts-Werte (15 / 24 Mbit/s) liegen über den für 1080p empfohlenen 8 / 12 Mbit/s (geprüft am 14.10.2026).

Häufig gestellte Fragen

Welche Bitrate eignet sich für den Export eines Instagram-Reels?

Das Tool schlägt bei 1080 × 1920 px 12 Mbit/s für 30 fps und 18 Mbit/s für 60 fps vor, mit AAC-Audio bei 320 kbit/s. Instagram kodiert die Datei danach neu und nennt keine offizielle Zielbitrate.

Wie groß ist ein TikTok-Video mit 60 Sekunden?

Mit der TikTok-Voreinstellung bei 30 fps (14 Mbit/s): 14 × 60 ÷ 8 = 105 MB Video plus 2,4 MB Audio bei 320 kbit/s, rund 107 MB.

Welche Bitrate empfiehlt YouTube für 4K?

YouTube empfiehlt für 4K SDR 35 bis 45 Mbit/s bei 24-30 fps und 53 bis 68 Mbit/s bei 48-60 fps, dazu 384 kbit/s für Stereo-Audio. Das Tool verwendet 45 und 68 Mbit/s.

Sollte ich für soziale Netzwerke mit 60 fps exportieren?

Nur wenn das Material mit 60 fps gedreht wurde (Sport, Gaming). Die Bitrate steigt dann in den Voreinstellungen um etwa 50 %, beim Reel etwa von 12 auf 18 Mbit/s.

Ist das Tool wirklich kostenlos?

Ja, alle Werkzeuge auf Kristools sind zu 100% kostenlos und ohne Registrierung zugänglich.

Sind meine Daten geschützt?

Ja. Die gesamte Verarbeitung erfolgt sicher und direkt in Ihrem Browser. Es werden keine persönlichen Daten an unsere Server gesendet.