Biorhythmus-Rechner: körperlich, emotional und geistig

Biorhythmus berechnen: die Formel der Zyklen von 23, 28 und 33 Tagen

Jeder Zyklus ergibt sich aus sin(2π × gelebte Tage ÷ Zykluslänge) × 100, mit 23 Tagen für den körperlichen, 28 für den emotionalen und 33 für den geistigen Zyklus. Wer am 15. Mai 1995 geboren ist, hat am 14. Oktober 2026 11.475 Tage gelebt: −52 %, −90 % und −99 %. Die Biorhythmus-Theorie von Wilhelm Fliess aus dem frühen 20. Jahrhundert wurde nie experimentell bestätigt; das Tool wendet die Formel ohne Vorhersagewert an.

Formel

Gelebte Tage = Zahl der vollen Tage zwischen Geburtsdatum und Auswertungsdatum. Für jeden Zyklus der Länge T (23, 28 oder 33 Tage): Wert = sin(2π × Tage ÷ T) × 100, gerundet. Der Wert liegt zwischen −100 % und +100 % und geht alle T ÷ 2 Tage durch 0, also alle 11,5 Tage beim körperlichen, alle 14 beim emotionalen und alle 16,5 beim geistigen Zyklus. Die Biorhythmus-Lehre nennt diese Nulldurchgänge „kritische Tage“.

Beispiel

Geburt am 15. Mai 1995, Auswertung am 14. Oktober 2026: 11.475 Tage. 11.475 = 498 × 23 + 21, der körperliche Zyklus steht also an Tag 21 von 23: sin(2π × 21 ÷ 23) = −0,52, also −52 %. Emotionaler Zyklus an Tag 23 von 28: −90 %. Geistiger Zyklus an Tag 24 von 33: −99 %. Die nächsten Nulldurchgänge folgen in 2 Tagen (körperlich), 5 Tagen (emotional) und 9 Tagen (geistig). Alle drei Zyklen stehen erst nach 21.252 Tagen, rund 58 Jahren, wieder gleich.

Was das Tool leistet und was nicht

Das Tool zeigt die drei Werte für ein einzelnes Datum; es zeichnet keine Kurve und listet keine kritischen Tage auf, diese ermitteln Sie durch Ändern des Auswertungsdatums. Die Zyklen von 23, 28 und 33 Tagen entsprechen keinem bekannten physiologischen Mechanismus, anders als die zirkadianen Rhythmen der Chronobiologie. Die Ergebnisse sagen nichts über Gesundheit oder Leistung aus und ersetzen keinen ärztlichen Rat.

Quellen und Stand: Touitou et al., „The biorhythm concept revisited“, Chronobiology International, 2026 (kritische Übersicht, online veröffentlicht am 28.03.2026: keine experimentelle Bestätigung, kein physiologischer Mechanismus) (geprüft am 14.10.2026)

Häufig gestellte Fragen

Wie berechnet man seinen Biorhythmus?

Man zählt die seit der Geburt gelebten Tage und berechnet sin(2π × Tage ÷ 23) für den körperlichen, ÷ 28 für den emotionalen und ÷ 33 für den geistigen Zyklus. An Tag 21 eines 23-Tage-Zyklus liegt der körperliche Wert bei −52 %.

Was ist ein kritischer Tag im Biorhythmus?

Ein Tag, an dem eine Kurve durch null geht: alle 11,5 Tage beim körperlichen, alle 14 Tage beim emotionalen und alle 16,5 Tage beim geistigen Zyklus. Ein Zusammenhang dieser Tage mit einem erhöhten Risiko ist nicht belegt.

Ist der Biorhythmus wissenschaftlich belegt?

Nein. Eine 2026 in Chronobiology International veröffentlichte kritische Übersicht findet für die Zyklen von 23, 28 und 33 Tagen weder eine experimentelle Bestätigung noch einen physiologischen Mechanismus. Anerkannte biologische Rhythmen wie der etwa 24-stündige zirkadiane Rhythmus gehören zu einem anderen Rahmen.

Warum gerade 23, 28 und 33 Tage?

Diese Längen gehen auf Wilhelm Fliess Anfang des 20. Jahrhunderts zurück und beruhen auf keiner physiologischen Messung. Gemeinsam wiederholen sie sich nur alle 21.252 Tage, also etwa alle 58 Jahre.

Ist das Tool wirklich kostenlos?

Ja, alle Werkzeuge auf Kristools sind zu 100% kostenlos und ohne Registrierung zugänglich.

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Ja. Die gesamte Verarbeitung erfolgt sicher und direkt in Ihrem Browser. Es werden keine persönlichen Daten an unsere Server gesendet.