Calculadora de huella hídrica: agua directa y virtual
Estime su consumo hídrico total en litros/día combinando el uso del grifo y el agua invisible en alimentos, carne y bienes de consumo.
Huella hídrica personal: agua del grifo y agua virtual
La huella hídrica suma el agua que usa en casa y el agua «virtual» necesaria para producir sus alimentos y sus compras. Con los ajustes por defecto (dieta media, ducha de 8 minutos, 2 cafés al día), la herramienta llega a unos 4.030 litros diarios, el 92 % procedente de la alimentación y menos del 6 % del grifo.
Las tres partidas calculadas (litros al día)
- Agua doméstica: ducha 12 L/min (7 L/min con alcachofa ahorradora), baño 150 L, cisterna 7 L, lavadora 50 L por ciclo, riego 15 L/min y 20 L fijos para cocina e higiene.
- Alimentación: cantidad fija según la dieta (4.500 L muy cárnica, 3.400 L media, 2.500 L flexitariana, 1.800 L vegetariana, 1.400 L vegana), más 140 L por café y 30 L por té.
- Bienes: 8.000 L por vaquero, 2.500 L por camiseta, 12.000 L por smartphone, repartidos en el año o en los años que conserva el teléfono.
El total se compara con una media occidental de 4.200 L al día.
Ejemplo recalculado (valores por defecto)
Ducha de 8 min × 12 = 96 L, baño 21 L, 5 cisternas 35 L, 3 lavados 21 L, 15 min de riego semanal 32 L y los 20 L fijos: 226 L de agua doméstica. Dieta media 3.400 L + 2 cafés 280 L + 1 té 30 L = 3.710 L. 2 vaqueros, 6 camisetas y un teléfono conservado 3 años: 96 L. Total: 4.032 L al día, o 1.471,6 m³ al año, un 4 % por debajo de la media de referencia.
Límites
El agua virtual es sobre todo agua de lluvia absorbida por los cultivos: no se compara litro a litro con su factura de agua. La dieta es una cantidad fija, sin detalle por alimento. La calculadora de desperdicio alimentario aplica 1.800 L a cada kilo tirado; esta evalúa todo su consumo.
Fuentes y fechas: cantidades por dieta, por taza y por artículo, y la media de 4.200 L diarios: valores indicativos de la herramienta, atribuidos a menudo a los trabajos del Water Footprint Network pero no verificados; caudales domésticos: valores indicativos (verificado el 14/10/2026).
Preguntas frecuentes
¿Qué es el agua virtual?
Es el agua utilizada para producir un alimento o un objeto, sobre todo agua de lluvia y de riego absorbida por los cultivos. En la herramienta supone más del 90 % de la huella por defecto: 3.710 litros diarios para la alimentación frente a 226 litros del grifo.
¿Cuántos litros de agua lleva una taza de café?
La herramienta usa 140 litros de agua virtual por taza de café y 30 litros por taza de té, valores indicativos muy citados. Dos cafés al día suman así 280 litros a su huella diaria.
¿Reduce mucho la huella hídrica una dieta vegetariana?
En la herramienta, pasar de una dieta media (3.400 L al día) a una vegetariana (1.800 L) resta 1.600 litros diarios, unos 584 m³ al año. Es mucho más de lo que ahorra una alcachofa de ducha eficiente (40 litros al día para una ducha de 8 minutos).
¿Cuánta agua gasta una ducha?
La herramienta cuenta 12 litros por minuto con una alcachofa normal y 7 litros con una ahorradora: una ducha de 8 minutos son 96 o 56 litros. Un baño se cuenta como 150 litros.
¿La herramienta es realmente gratuita?
Sí, todas las herramientas en Kristools son 100% gratuitas y accesibles sin registro.
¿Están protegidos mis datos?
Sí. Todo el procesamiento se realiza de forma segura y directa en tu navegador. No se envían datos personales a nuestros servidores.