Calculadora de pegada de carbono pessoal anual

Pegada de carbono pessoal anual: método de cálculo

A ferramenta soma seis itens em toneladas de CO₂e por ano: carro (km por semana × 52 × fator do motor), avião (0,23 t por hora de voo), alimentação, eletricidade (60 g por kWh), aquecimento e uma base fixa de 1,2 t para bens e atividades digitais. Com 150 km de gasolina por semana, 10 h de voo, uma alimentação com carne moderada, 250 kWh por mês e aquecimento elétrico, o total chega a 7,92 t CO₂e por ano.

Os seis itens

• Carro: km por semana × 52 × fator (gasolina 0,21 kg/km, diesel 0,19, híbrido 0,12, elétrico 0,05).
• Avião: horas de voo por ano × 0,23 t.
• Alimentação, valor fixo anual: muita carne 3,3 t, carne moderada 2,3 t, pouca carne 1,7 t, vegetariana 1,5 t, vegana 1,1 t.
• Eletricidade: kWh por mês × 12 × 60 g (média da rede francesa).
• Aquecimento, valor fixo anual: elétrico 0,3 t, lenha ou pellets 0,4 t, gás 1,5 t, óleo combustível 2,4 t.
• Base fixa de 1,2 t (bens, atividades digitais).

Exemplo recalculado

150 km por semana com gasolina: 7.800 km × 0,21 = 1,64 t. 10 h de voo: 2,30 t. Carne moderada: 2,30 t. Moradia: 250 × 12 × 0,06 = 0,18 t, mais 0,3 t de aquecimento elétrico, ou seja, 0,48 t. Com a base de 1,2 t, o total é de 7,92 t CO₂e por ano.

Faixas exibidas: até 2,5 t (meta compatível com o Acordo de Paris), até 6 t, até 10 t (faixa da média francesa), acima disso “elevada”.

Limites

• Fatores fixados na ferramenta sem fonte citada: valores indicativos, não verificados. Para comparação, a ADEME publica 142 g CO₂e/km para um carro a combustão médio e 67,4 g/km para um elétrico, fabricação incluída, enquanto a ferramenta conta 210 e 50 g.
• Os valores fixos de alimentação e aquecimento não dependem nem da área da moradia nem do número de pessoas da casa.
• A média francesa exibida (“~8,2 toneladas”) é a pegada de carbono de 2024 estimada pelo Insee e pelo serviço estatístico do ministério da Transição Ecológica (SDES), importações incluídas, contra 9,5 t em 2019.

Para uma viagem específica comparada a uma videoconferência, veja o comparador de carbono das reuniões.

Fontes e datas: fatores de referência da ADEME publicados no Impact CO2, carro a combustão e carro elétrico (Modelagem da pegada de carbono do carro, 2025); Insee Première n° 2077, Emissões de gases de efeito estufa e pegada de carbono da França em 2024 (outubro de 2025, Insee e SDES) (verificado em 15/10/2026)

Perguntas frequentes

Qual é a pegada de carbono média de um francês?

Segundo o Insee e o SDES (outubro de 2025), a pegada de carbono da França chega a 8,2 t CO₂e por pessoa em 2024, importações incluídas, contra 9,5 t em 2019. É a referência exibida pela ferramenta na faixa de 6 a 10 t.

Quanto pesa uma hora de avião no balanço?

A ferramenta conta 0,23 t CO₂e por hora de voo. Dez horas no ano acrescentam 2,3 t, tanto quanto a alimentação de uma pessoa que come carne com moderação.

Virar vegetariano reduz muito a pegada?

Na ferramenta, passar de uma alimentação com carne moderada (2,3 t) para vegetariana (1,5 t) tira 0,8 t por ano. A dieta vegana desce para 1,1 t.

Qual meta buscar para respeitar o Acordo de Paris?

A ferramenta exibe a faixa “Acordo de Paris” até 2,5 t CO₂e por ano e por pessoa. É uma referência de ordem de grandeza: a base fixa de 1,2 t para bens e atividades digitais já consome quase metade dela.

A ferramenta é realmente gratuita?

Sim, todas as ferramentas do Kristools são 100% gratuitas e acessíveis sem cadastro.

Meus dados estão protegidos?

Sim. Todo o processamento é feito diretamente e com segurança no seu navegador. Nenhum dado pessoal é enviado para os nossos servidores.