Arbeitszeitrechner USA: Stundenzettel mit Pausen (FLSA)

Füllen Sie Ihren wöchentlichen Stundenzettel in den USA aus: Arbeitsbeginn und -ende, unbezahlte Essenspausen, Stunden pro Tag und Woche, dann Stunden über 40 und Bruttolohn in Dollar nach FLSA.

US-Stundenzettel: Wochenstunden, Pausen und Überstundenlohn

Für jeden Tag rechnet das Tool Ende − Beginn − Pause, addiert die Woche, bezahlt die ersten 40 Stunden zum Normalsatz, die weiteren mit 1,5x (US-Bundesregel FLSA) und Stunden über einer einstellbaren Wochengrenze (standardmäßig 60) mit 2x. Fünf Tage von 8:30 bis 17:00 Uhr mit 30 Minuten Pause ergeben 40 Stunden; ein zusätzlicher Samstag mit 5 Stunden hebt den Lohn bei 25 $ pro Stunde von 1.000 $ auf 1.187,50 $.

Die Berechnung

  • Tagesstunden = Ende − Beginn − Essenspause (0, 30, 45 oder 60 Minuten werden abgezogen; eine Pause von 15 Minuten ist bezahlt und zählt weiter mit). Eine Schicht über Mitternacht wird über 24 Stunden gerechnet: 22 bis 6 Uhr mit 30 Minuten Pause sind 7,5 Stunden.
  • Normalstunden = höchstens 40 pro Woche zum Grundlohn.
  • Überstunden = Stunden über 40 bis zur Double-Time-Grenze, mit dem gewählten Faktor (standardmäßig 1,5x; auch 1,25x, 1,75x oder 2x, wobei 1,25x unter dem bundesrechtlichen Minimum von 1,5x liegt).
  • Double Time = Stunden über der Wochengrenze (standardmäßig 60), mit 2x bezahlt.

Nachgerechnetes Beispiel

Bei 25 $ pro Stunde ergibt die Standardwoche (5 × 8 Stunden) 40 Stunden und 1.000 $ brutto. Mit einem Samstag von 9 bis 14 Uhr werden es 45 Stunden: 5 Überstunden zu 37,50 $, zusammen 1.187,50 $. Eine harte Woche mit fünf Tagen von 7 bis 19 Uhr (30 Minuten Pause) plus diesem Samstag ergibt 62,5 Stunden: 40 Normalstunden (1.000 $), 20 Stunden zu 1,5x (750 $) und 2,5 Stunden zu 2x (125 $), also 1.875 $ brutto.

Annahmen und Grenzen

  • Gezählt wird pro Woche wie bei der FLSA. Die kalifornischen Tagesgrenzen (Zuschlag nach 8 Stunden, doppelt nach 12) werden nicht angewendet.
  • Eine wöchentliche Double-Time-Grenze ist eine Firmen- oder Vertragsregel, kein Bundesrecht.
  • Nur Pausen ab 30 Minuten werden abgezogen: Kurze Pausen von 5 bis 20 Minuten gelten als bezahlte Arbeitszeit, nur Essenspausen ab 30 Minuten ohne Arbeit sind ausgenommen.
  • Zuschläge beziehen sich auf den Grundlohn, ohne Prämien. Ergebnis ist ein Bruttolohn in Dollar vor Steuern.

Für eine Lohnabrechnung mit Prämien und FICA geht der FLSA-Überstundenrechner der Website weiter.

Quellen und Stand: Stunden über 40 pro Woche mit mindestens dem 1,5-Fachen der Regular Rate (Department of Labor, Fact Sheet 56A, Fassung Dezember 2019); kurze Pausen bezahlt, Essenspausen ab 30 Minuten unbezahlt (Department of Labor, Seite Breaks and Meal Periods); kalifornische Tagesgrenzen von 8 und 12 Stunden (Labor Commissioner, FAQ zu Überstunden) (geprüft am 14.10.2026).

Häufig gestellte Fragen

Wie rechne ich meine Wochenstunden mit Pausen zusammen?

Ziehen Sie für jeden Tag die Pause von der Zeit zwischen Arbeitsbeginn und -ende ab und addieren Sie die Tage. Von 8:30 bis 17:00 Uhr mit 30 Minuten Pause sind es 8 Stunden pro Tag, also 40 Stunden an 5 Tagen. Eine Nachtschicht von 22 bis 6 Uhr mit derselben Pause zählt 7,5 Stunden.

Was bringt eine 45-Stunden-Woche bei 25 $ pro Stunde?

Die ersten 40 Stunden werden mit 25 $ bezahlt, also 1.000 $, die nächsten 5 mit 37,50 $ (1,5x), also 187,50 $. Der Wochenlohn beträgt 1.187,50 $ brutto. Das ist die US-Bundesregel: über 40 Stunden pro Woche mindestens das 1,5-Fache der Regular Rate.

Müssen kurze Pausen vom Stundenzettel abgezogen werden?

Nein, laut Department of Labor gilt eine Pause von 5 bis 20 Minuten als bezahlte Arbeitszeit und zählt zu den 40 Stunden. Nur eine echte Essenspause, in der Regel ab 30 Minuten ohne Arbeit, darf abgezogen werden. Das Tool wendet diese Regel an: Eine eingetragene Kaffeepause von 15 Minuten zählt weiter zu den Stunden.

Wozu dient die Double-Time-Grenze im Tool?

Sie legt fest, ab wie vielen Wochenstunden mit 2x bezahlt wird (standardmäßig 60). Das Bundesrecht schreibt keine Double Time vor, die Grenze spiegelt also eine Firmenregel oder einen Vertrag wider. Bei 62,5 Wochenstunden und einer Grenze von 60 werden 2,5 Stunden mit 2x bezahlt.

Ist das Tool wirklich kostenlos?

Ja, alle Werkzeuge auf Kristools sind zu 100% kostenlos und ohne Registrierung zugänglich.

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