Convertir glucosa mg/dL a mmol/L, HbA1c y vitamina D

Convierte la glucosa entre mg/dL, mmol/L y g/L, la HbA1c a mmol/mol y glucosa media, y las unidades de vitamina D y colesterol, umbrales con fuentes.

Cómo convertir la glucosa y otros análisis

Para pasar la glucosa de mg/dL a mmol/L se divide entre 18,016 (o 18 en la mayoría de las tablas): 100 mg/dL = 5,55 mmol/L. Una HbA1c del 7 % equivale a 53 mmol/mol y a una glucosa media estimada de 154 mg/dL (8,6 mmol/L).

Fórmulas de conversión

  • Glucosa: 1 g/L = 100 mg/dL; mmol/L = mg/dL ÷ 18,016 (masa molar de la glucosa: 180,16 g/mol). Las tablas NGSP y ADAG redondean a 18.
  • HbA1c: mmol/mol = (% − 2,152) ÷ 0,09148, unos 10,93 × % − 23,5 (ecuación maestra NGSP-IFCC).
  • Glucosa media estimada: 28,7 × HbA1c − 46,7 en mg/dL (estudio ADAG, Nathan et al., 2008).
  • Vitamina D (25-OH): nmol/L = ng/mL × 2,496.
  • Colesterol: mmol/L = mg/dL ÷ 38,67; triglicéridos: ÷ 88,57.

Ejemplos

  • Glucosa en ayunas de 126 mg/dL = 6,99 mmol/L (7,0 con el factor 18).
  • HbA1c 7 % = 53 mmol/mol; glucosa media estimada 154 mg/dL (8,6 mmol/L).
  • Vitamina D 30 ng/mL = 74,9 nmol/L.
  • Colesterol total 200 mg/dL = 5,17 mmol/L.

Umbrales de diabetes y vitamina D

Según la ADA (Standards of Care 2026), hay diabetes con una glucosa en ayunas de 126 mg/dL (7,0 mmol/L) o más, o una HbA1c del 6,5 % (48 mmol/mol) o más; prediabetes con 100 a 125 mg/dL en ayunas o una HbA1c del 5,7 al 6,4 %. Sin hiperglucemia evidente hacen falta dos resultados anormales: el diagnóstico exige un médico y análisis repetidos. Para la vitamina D, el Institute of Medicine (2011) considera que 50 nmol/L (20 ng/mL) cubren al 97,5 % de la población y pide prudencia por encima de 125 nmol/L.

Límites y fuentes

Los umbrales valen para muestras venosas de laboratorio en adultos sin embarazo; un glucómetro capilar no sirve para el diagnóstico. Los objetivos de colesterol dependen del riesgo de cada persona. Este conversor no sustituye la opinión de un profesional de la salud. Fuentes: ADA 2026, NGSP, Nathan et al., 2008, Ross et al., 2011, Schwartz y Kohl, 2010; masas molares: PubChem.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se convierte la glucosa de mg/dL a mmol/L?

Se divide entre 18,016, el factor que sale de la masa molar de la glucosa (la mayoría de las tablas redondean a 18). Por ejemplo, 126 mg/dL = 6,99 mmol/L, es decir, 7,0 redondeado.

¿Cómo se convierte la HbA1c de % a mmol/mol?

La ecuación NGSP-IFCC da mmol/mol = (% − 2,152) ÷ 0,09148. Una HbA1c del 6,5 % equivale a 48 mmol/mol y una del 7 %, a 53 mmol/mol.

¿Qué glucosa media corresponde a una HbA1c del 7 %?

El estudio ADAG (Nathan et al., 2008) da 28,7 × 7 − 46,7 = 154 mg/dL, es decir, 8,6 mmol/L. Es una media: la desviación estándar del error de predicción es de 15,7 mg/dL.

¿Cómo se convierte la vitamina D de ng/mL a nmol/L?

Se multiplica por 2,496. Un nivel de 30 ng/mL equivale a 74,9 nmol/L y 20 ng/mL a 49,9 nmol/L; para volver, se divide entre 2,496.

¿Qué glucosa en ayunas indica diabetes?

Una glucosa venosa en ayunas de 126 mg/dL (7,0 mmol/L) o más, según la ADA (2026). Hacen falta dos resultados anormales, salvo hiperglucemia evidente, y el diagnóstico lo hace un médico.

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